میز تحریر
در حقیقت عبارت است از یک میز احتمالا چوبی ساده، که
ابعاد
آن به اندازهای باشد که بتواند
نیازهای تحریری
ما را پاسخگو باشد، برای قرار دادن کتب و لوازم التحریر جا داشته باشد و در عین حال، ما – و به ویژه کودکان و محصلین – را برای
مطالعه
بیشتر به سمت خود جذب کند. اینکه این میز، دقیقا باید به چه صورتی ساخته شود، چه ابعادی داشته باشد یا در کل، چظور باید چنین میزی را به درستی انتخاب کرده و خریداری کنیم، در ادامه مورد بحث قرار خواهد گرفت.
آیا شما هم جزو افرادی هستید که دوست دارید فرزندتان در آینده حتما دکتر و مهندس شود؟ اگر این طور است، به احتمال زیاد تمام تلاشتان را میکنید تا محیطی آرام و مناسب برای مطالعه و پیشرفت او مهیا کنید. البته، در صورتی که دوست داشته باشید فرزندتان یک پیانیست حرفهای شود، یا بهتر از همه اینها، آرزو داشته باشید در همان حیطهای که خودش دوست دارد بهترین شود، باز هم تلاشتان را به کار خواهید بست تا محیطی گرم و دلنشین برای او آماده کنید.
در سالیان دور، البته نه خیلی دور! همان دهه شصتی که ما فلکزدهها از آن آمدهایم، چندان خبری از اتاقهای مجزا برای اعضای خانواده نبود. اغلب چندین نفره در یک اتاق میزیستیم! که نه میز و صندلی درست و حسابی داشت، نه خبری از کمدهای مخصوص برای لباسهای گرانقیمت و شیکمان بود و نه کامپیوتری و السیدی مخصوص و موبایل و وسیلههای عجیب و غریب امروزی وجود داشتند. نهایتش راهراههای شلوار دو برادر ساکن یک اتاق با هم فرق داشت!
اما اکنون همه چیز فرق کرده است. خانوادهها صبح تا شب کار میکنند، با این امید که فرزندانشان همانند سایر همسن و سالان اتاق مجزا و کامل داشته باشند، بتوانند در انواع و اقسام کلاسها شرکت کنند و در کل، موفق به آینده دید هوشمندانهتری داشته باشند. بخشی از این اتاقها، سرویس خواب و صد البته میز تحریر است. بر همین اساس، موضوع این مقاله را به انتخاب میز تحریر اختصاص دادهایم. خواه برای فرزند دلبندتان باشد، خواه برای خودتان به عنوان یک دانشآموز یا یک دانشجو و خواه برای پدر و مادران شاغلی که به این میزهای تحریر نیاز دارند.
لزوم استفاده از میز تحریر چیست؟
ممکن است شما هم مانند من و امثال من، خاطراتی از زمانهایی به یاد داشته باشید که جلوی تلویزیون به صورت درازکش
تکالیف مدرسه
را انجام میدادیم. یا در نهایت، برای اینکه در کنار خانواده از برنامههای تلویزیون استفاده کنیم، تن به نوشتن مشقهایمان روی
میز ناهارخوری
میدادیم. تنها چیزی که در مورد این قبیل مشقها اطمینان دارم این است که من هرگز چیزی از آنها نیاموختم.
صدای افراد خانواده، خوردنیها و تنقلاتی که احتمالا در این بین نوش جان میکردند و مادر گهگداری دلش تاب نمیاورد و برای ما نیز میاورد، صدای تلویزیون و ماجرای فیلمی که در حال پخش بود، همه و همه عواملی بودند که باعث میشدند حواس ما به همهجا باشد، الا همان صفحهای که پیش رویمان است. شاید مرور همین خاطرات برای درک لزوم خریدن یک میز تحریر و قرار دادن آن در اتاق کافی باشد.
از طرف دیگر از نظر علمی، پشت میز نشستن، به ویژه زمانی که در حال مطالعه یا نوشتن چیزی هستیم و نیاز داریم به پایین خم شویم یا به صفحه مانیتور برای ساعتها خیره شویم، خود مضرات و دردسرهای زیادی برای ستون فقرات ما خواهد داشت. بر همین اساس، بسیار مهم است که میز تحریری را انتخاب کنیم که در عین کارآمد بودن و پاسخگویی به نیازهای ما، از نظر فیزیکی نیز بتواند ساپورتمان کند.
اما منظور از یک میز تحریر چیست؟
میز تحریر، در حقیقت عبارت است از یک میز احتمالا چوبی ساده، که ابعاد آن به اندازهای باشد که بتواند نیازهای تحریری ما را پاسخگو باشد، برای قرار دادن کتب و
لوازم التحریر
جا داشته باشد و در عین حال، ما و به ویژه کودکان و
محصلین
را برای مطالعه بیشتر به سمت خود جذب کند.
اینکه این میز، دقیقا باید به چه صورتی ساخته شود، چه ابعادی داشته باشد یا در کل، چطور باید چنین میزی را به درستی انتخاب کرده و خریداری کنیم، در ادامه مورد بحث قرار خواهد گرفت.
راهنمای انتخاب میزهای تحریر
رای اینکه بتوانید یک میز تحریر درست، دقیقا بر اساس نیازهای خودتان یا فرزندتان انتخاب کنید، لازم است چندین فاکتور مهم را در نظر بگیرید:
ملاحظات پزشکی را جدی بگیرید
اولین نکته در مورد انتخاب یک میز تحریر درست، دقت به ملاحظات پزشکی است. احتمالا افراد زیادی را دیدهاید که به دلیل نگاه مداوم به مانیتور، دچار درد در ناحیه گردن هستند. یا بسیارند افرادی که به دلیل نیاز به نشستن مداوم به دلایل کاری، هموراه به مشکلات کمر درد و ستون فقرات دست به گریبان هستند. میز تحریر درست، در کنار یک
صندلی
اصولی میتواند این دو مشکل فیزیکی را برای همیشه حل کند.
کافی است میز تحریری را انتخاب کنید که مانیتور روی آن، در ارتفاعی قرار بگیرد که نسبت به دید شما زاویه مستقیم داشته باشد. یعنی نه خیلی بالا باشد و نه خیلی پایین. به همین سادگی! از طرف دیگر صندلی هم در صورتی که بتواند قوس طبیعی ستون فقرات شما را پوشش دهد، کمک زیادی به راحتی و سلامتتان خواهد کرد.
از طرفی، بهتر است هنگام
انتخاب صندلی
، توجه داشته باشید که در ساخت آن، از رویه مناسبی استفاده شده باشد. رویهای که نه خیلی سفت باشد و نه خیلی نرم که داخلش فرو بروید.
در انتخاب ابعاد میز تحریر دقت کنید
بیایید ابتدا در مورد صندلی صحبت کنیم. هنگام انتخاب صندلی باید دقت داشته باشید استانداردهای لازم رعایت شده باشند. در حالت کلی، عرض
نشیمنگاه صندلی
های تحریر معمولا ۹۰ درصد از طول ران را تشکیل میدهند. عرض کمتر باعث آسیب مشکلات عضلانی در شما شده و عرض بیشتر نیز باعث آسیب به زانوهایتان میشود. استاندارد طول نشیمنگاه هم معمولا ۴۰ تا ۵۰ در نظر گرفته میشود. ضمن اینکه ارتفاع میز و صندلی هر چقدر هم که انتخاب شده باشد، لزوما باید زانوهای شما هنگام نشستن زاویه ۹۰ درجه داشته باشند.
این در حالی است که زاویه ران و بدن هم در حالت نشسته، چیزی بین ۹۰ الی ۱۱۰ درجه به عقب است و این استاندارد لزوما باید رعایت شود تا بتوانید احساس راحتی کنید. همانطور که عنوان شد، تقعر و تحدب
پشتی صندلی
هم باید کاملا متناسب با فیزیک بدنی شما رعایت شده باشد تا از درد گردن، کمر درد و آسیبهای ستون فقرات در امان باشید.
اما در مورد میز، باید قبل از هر چیز به خودتان و فیزیک بدنی و نیاز کاربریتان دقت کنید. اگر فردی قد بلند هستید، بدون شک نیاز خواهید داشت
ارتفاع میز تحریر
تان اندکی بیشتر از
ارتفاع استاندارد
باشد. از طرف دیگر،
مساحت میز تحریر
ی که قرار است انتخاب کنید، کاملا به محیطی که در آن ساکن هستید، فضایی که در اختیار دارید، قرار دادن یا ندادن مانیتور روی میز تحریر، میزان
فضای میز
ی که دوست دارید در اختیار داشته باشید و امثال آن بستگی دارد.
در ضمن، در مورد اینکه این
میز ساده
باشد یا کمی شکیلتر و تجملاتیتر، به سلایق و بودجه شما هم بستگی دارد.
ببینید دلتان چه میگوید!
در کنار رعایت تمام استانداردها و ویژگیهای
ارگونومیک میز
های تحریر، بهتر است کمی هم به حرف دلتان گوش کنید. امروزه انواع و اقسام میزهای تحریر روانه بازار میشوند که دل از هر بنی بشری میربایند. اینکه چه طرحی انتخاب میکنید، جنس کاری که انتخاب میکنید چوب است، امدیاف است، فلزی است یا …، اینکه
رنگ میز
تان دوست دارید در چه طیفی باشد تا به دلتان بنشیند و با
دکوراسیون اتاق
مورد نظر همخوانی داشته باشد و صدها فاکتور ظاهری دیگر از این دست، همگی مواردی هستند که به خود شما بستگی دارند.
اگر قصد
خرید میز
کامپیوتر دارید، مقاله “چند نمونه
میز کامپیوتر مدرن
متناسب با دکوراسیون داخلی برای شماست.
اما در این میان، بهتر است به یک سری موارد ویژه هم دقت کنید:
-اینکه اگر
فضای اتاق
مورد نظر کوچک است، از انتخاب
میزهای تحریر بزرگ
و جاگیر اجتناب کنید.
-سعی کنید میز را در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید تا باعث ناراحتی چشم شود.
-
میزهای تحریر مدرن
که قفسه کتاب و لوازمالتحریر دارند، برای فضاهای کوچک مناسب هستند.
-انتخاب مترال مناسب، هرچند هزینه اولیه بالاتری دارد، در بلند مدت مقرون به صرفهتر است.
-وجود کشو در میز تحریر میتواند یک آپشن فوقالعاده به شما بیاید.
-انواع
میزهای تحریر چرخدار
پیشنهاد خوبی برای افرادی هستند که دوست دارند دکوراسیون اتاق را مدام تغییر بدهند.
-سعی کنید میز تحریر انتخابی، با
دکوراسیون اتاق
همخوانی داشته باشد و به عبارتی ست باشد.